Le persone che intraprendono un percorso dimagrimento e non raggiungono l'obiettivo, nella maggior parte dei casi stanno sbagliando un aspetto fondamentale, stanno cioè lavorando solo su uno dei fattori indispensabili e non su tutti contemporaneamente, questo costa una grande fatica per un piccolo e insoddisfacente risultato.
Facciamo qualche esempio (DA NON SEGUIRE):